<object id="0jt1e"><strong id="0jt1e"></strong></object>

      1. <big id="0jt1e"><strike id="0jt1e"></strike></big><acronym id="0jt1e"><strong id="0jt1e"></strong></acronym>
        聯系我們
        • 郵編:
        • 電話:17333246218
        • 地址:合肥市包河區包河大道699號時代城辦公樓B座1106-1107室

        美白牙齒的方法

        文章出處:本站 人氣:781 發表時間:2021-07-30 10:17:37

        美白牙齒的方法

        牙對生命來說很重要,許多人都在考慮如何能使牙齒變白。那么有什么方法使牙齒變白?下面就為大家介紹一些美白牙齒的方法。

        食醋漱口

        日常生活中可食醋,陳醋或白醋,在刷牙前,含一口在嘴里,約3分鐘左右,然后吐掉刷牙。

        盡管醋可以幫助我們美白牙齒,但同時它也會對牙齒造成傷害。所以這種美白牙齒的方法最 好不要經常使用,或者只是作為一種急救方法。此外,要注意的是,使用這種方法后牙齒會有一段時間的酸麻感,屬于正常現象,不必擔心。

        花生糊刷牙

        很多女生都喜歡吃花生,你知道它還有美白牙齒的作用嗎?民俗牙齒美白小偏方,把花生嚼成糊狀,不吞下,作為牙膏使用,每天這樣干,很快牙齒就會變白哦。

        小蘇打刷牙

        小蘇打具有分解牙齒上的茶垢或煙垢的功效,具有一定的美白作用。把小蘇打粉涂在牙刷上,然后按照每天正確的刷牙方法刷牙,就可以使牙齒變白。

        這款牙美白方法一周用三次左右,每次控制在2分鐘左右就可以。

        酵母粉刷牙

        在美白牙齒方面,酵母粉是一種很好的美白方法,它可以去除牙齒上的污垢,幫助我們還原牙齒的白皙狀態。但是不要直接用它哦!這種方法的特定用法是在牙膏上加入少許酵母粉,然后刷牙就能達到很好的美白效果。

        牙白可以通過這些方法來美白牙齒哦,吃對食物也能幫助我們美白牙齒。

        美白牙齒怎么吃?

        1、海帶

        人們常說:“長壽菜”、“海上蔬菜水果”,富含碳水化合物、維他命C、碘、粗蛋白、鈣、鐵、不飽和脂肪酸EPA等營養成分,有助于預防心血管疾病,調節內分泌及女性卵巢機能,減少放射線物質的積累,延緩骨質疏松。另外,海帶中含有低熱量的褐藻膠,能在腸內形成膠狀物,有助潤腸通便和代謝毒素,也是延緩衰老的必要元素。

        2、黑木耳

        被譽為中餐“黑色佳肴”。黑木耳富含植物膠質,具有較高的吸水性,能吸附體內殘留的毒素,排出體外以達到洗腸的作用。此外,它還含有豐富的蛋白質、礦物質、膳食纖維和8種人體必需的胺基酸,能幫助預防冠狀動脈粥狀硬化,降低腫瘤活性,減少膽固醇和血液脂肪,改善貧血,預防骨質疏松等。

        3、香菇

        蘑菇是食用菌的一種,含有豐富的蛋白質、維他命B群、鈣、磷、鐵等營養成分,以及多種多肽體等營養成分,可以幫助養顏美容,消除疲勞、降血脂、腸胃蠕動、調節新陳代謝等。

        菇類是食用菌的一種,但熱量較低,但富含膳食纖維和多種營養物質,能幫助養顏美容,促 進腸胃蠕動,調節新陳代謝。

        就這些食物來說,相信大家都已經對吃什么能美白牙齒有了一些概念。下面小編就為大家介紹一些吃什么水果能幫助我們美白牙齒。

        4、橘子

        色澤鮮亮的水果含有檸檬酸,能美白牙齒,但吃太多會磨損牙釉質,所以只能適量食用。

        5、梨

        食用梨子可以消除難聞的口臭和污垢牙齒的菌群。這是一種美味而多汁的水果,可增加唾液分泌量,洗去殘渣,保持牙齒清潔明亮。

        6、蘋果

        盡管嚼蘋果會讓人討厭,但是這種水果對牙齒的健康有好處。蘋果酥能增強牙齦力量,其含水量較高可增加唾液分泌量,對引起口臭和牙斑的細菌群落分散和中和。

        標簽:
        相關產品