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        保護牙齒應該注意什么?

        文章出處:本站 人氣:787 發表時間:2021-07-30 10:22:19

        保護牙齒應該注意什么?

        在日常生活中,要注意很多細節,才能更好地保護我們牙齒的健康,下面就給大家講一下保護牙齒應該注意些什么。

        牙保護注意事項

        1、及時將牙齒間隙內的食物填塞清理干凈。嚼食時,齒隙往往會夾入食物纖維,對牙齒及牙周組織有害。為了保持口腔清潔,我們可以刷牙來進行清潔。

        2、要保證牙齒營養充足。沒有各種營養食物,牙齒就無法發育。所以,不管是成年人還是青少年,飲食應該多樣化,不偏食。

        3、養成正確的咀嚼習慣。適當的咀嚼方法是兩邊或兩邊交替。

        4、糾正對牙齒有害的不良習慣。有的嬰兒因吸吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習慣而導致牙齒錯位、畸形。矯正壞習慣有利于牙齒保健。

        5、要防止外傷。切勿用牙齒咬硬東西,以免牙齒受損。

        6、定期檢查。經常檢查牙齒可以防止牙病滋生。成年人最 好的方法是每年檢查一次,發現牙病要及時治療。

        洗牙會不會對牙齒有害呢?

        清洗牙齒不僅能清除牙齒表面及牙齒內部的細菌、污垢和色素,還能預防口腔疾病的發生,營造一個健康的環境,所以很多關心健康的朋友都會選擇洗牙,但是有些朋友在洗牙后會出現一些牙齒癥狀,是不是洗牙造成的?

        牙根暴露是牙周病的一種典型表現,有些人在洗牙時會感到牙齒酸痛,這主要是由于牙根暴露造成的。對冷、熱、酸、甜等刺激都比較敏感。所以,牙周炎越嚴重,牙根暴露越明顯,治療時酸痛感也就越明顯。

        牙敏感:有些患者洗牙后還會有牙齒敏感,這主要是在潔治前,暴露的牙根被牙石包裹,隔絕冷熱刺激。為了減輕疼痛,可以在短期內避免接觸過冷、過熱的食物,讓牙齒有一個適應過程,這樣癥狀就會得到緩解。

        牙出血:很多人在洗牙的時候都會有出血的癥狀,這是由于菌斑牙石等刺激牙齦發生炎癥,炎癥越嚴重,牙齦出血就越明顯。假如平時刷牙時出血,說明牙齦發炎已經不輕了。只有健康的牙齦清潔后才不會出血。

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